"Let's go - Jeder Schritt hält fit"
Unsere zertifizierten Gesundheitswanderführer und -führerinnen (Kontaktdaten finden
Sie hier):
- Adler Sabine
- Barubeck Brigitte
- Kallinowsky Steffen
- Ritter Annette (meine Angebote finden Sie unten)
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Gesundheitswandern: Es geht wieder los !!!
Nein! Nur eine gelungene Kombination aus Wandern und physiotherapeutischen Übungen!
Während der Tour werden an verschiedenen schönen Plätzen gemeinsam Kräftigungs-, Koordination-, Beweglichkeits- und Entspannungsübungen durchgeführt.
• Mit Gleichgesinnten Spaß an Bewegung finden und in der Natur den Alltag
zurücklassen...
• Sich selber etwas Gutes tun...
• Fit werden – oder fit bleiben...
• Behutsam die Ausdauer steigern...
• Die Natur im Wandel der Jahreszeiten erleben...
• Nette Menschen kennenlernen...
Du bist neugierig geworden und möchtest wissen, ob Gesundheitswandern das Richtige für dich ist?
Dann darf ich dich zu einer kostenlosen Schnupperstunde in einer meiner untenstehend aufgeführten Gesundheitswandergruppen einladen!
Neue Teilnehmer und Schnuppergäste bitte unbedingt anmelden.
Kontakt:
Ritter Annette, Physiotherapeutin und zertifizierte Gesundheitswanderführerin
☎ 09191 - 6155071 oder ✉ annette.ritter61@web.de
| Programm: | ||
| Montag: Neu! |
"Fit in die Woche" | 9:00 -11:00 Uhr, Treffpunkt: Forchheim-Reuth, Am Sportplatz 1,Parkplatz SpVgg Reuth, Wegstrecke ca. 5-6 km |
| Dienstag: | "Frisch durch den Vormittag" | 9:00 -11:00 Uhr, Treffpunkt: Forchheim-Burk, Unterer Röthenparkplatz (Wanderparkplatz am Ende der Röthen-Straße), Wegstrecke ca. 5-6 km |
| "Kellerwaldrunde" |
14:00 -16:00 Uhr (nach Absprache), Treffpunkt: Forchheim, Am Kellerwald, (Birgits Schindlerkeller), Wegstrecke ca. 5-6 km | |
| Donnerstag | "Wiesenthau-Walk" | 9:00-11:00 Uhr, Treffpunkt: Wiesenthau, Am Feuerwehrparkplatz, Wegstrecke ca. 5-6 km |
| Freitag: Neu! |
"Fit ins Wochenende" | 14:00 -16:00 Uhr (nach Absprache), Treffpunkt: Wiesenthau, Am Feuerwehrplatz, Wegstrecke ca. 5-6 km |
Für alle Gesundheitswanderungen gilt folgendes:
Es handelt sich nicht um geschlossene Kurse, sondern um ein durchlaufendes Angebot! Das bedeutet, man kann zu den angebotenen Terminen kommen, wenn man Zeit/Lust hat. Alle neuen Teilnehmer /Schnupperstundenteilnehmer müssen sich vorab bei mir telefonisch oder per E-Mail anmelden!
Pro Gesundheitswanderung ist eine Gebühr von 6 € fällig.
Zehnerkarten sind für 50 € erhältlich.
Mitglieder vom Fränkischen Schweiz Verein zahlen 5 €, Zehnerkarten für 40 €.
Bitte festes Schuhwerk und ein Getränk mitbringen.
Bestehen gesundheitliche Probleme, bitte vorab mich darüber informieren !
Bleiben noch Fragen offen, einfach anrufen oder eine E-Mail schicken!
Ich freue mich auf spannende Gesundheitswanderungen mit neugierig gewordenen Teilnehmern!